Entraînement Privé

Commencer mon expérience

Bougez Mieux, Vivez Mieux

Parce que votre santé mérite un accompagnement professionnel, humain et adapté à votre réalité

magnifique village de North Hatley - vue de la Clinique Osez

Parlez de vos objectifs avec Audrey-Ève

Audrey-Ève Lavigne, entraîneure privée, finissante en kinésiologie, vous offre un appel découverte gratuit.

Un moment simple et chaleureux pour poser vos questions, parler de vos objectifs et découvrir comment un accompagnement personnalisé peut vous aider à progresser.

Réserver votre appel gratuit

5 Étapes vers votre succès

1.

Appel découverte

Un premier échange simple et sans engagement pour comprendre vos besoins, vos objectifs et votre réalité. Cette étape permet de bâtir une relation de confiance dès le départ.

3.

2.

Évaluation complète

Une rencontre approfondie pour analyser votre condition physique, vos habitudes et vos mouvements. C’est la base pour créer un plan personnalisé qui respecte vos capacités.

Choix du forfait

En fonction de vos attentes, nous sélectionnons ensemble le forfait le mieux adapté. Vous savez exactement à quoi vous attendre, sans surprise.

5.

3.

Suivi & Progression

Au-delà du suivi technique, nous sommes là pour vous garder motivé. Chaque rencontre est une occasion de vous encourager, d’ajuster vos exercices et de suivre l’évolution de vos progrès.

Évaluation complète

Une rencontre approfondie pour analyser votre condition physique, vos habitudes et vos mouvements. C’est la base pour créer un plan personnalisé qui respecte vos capacités.

2.

4.

Choix du forfait

En fonction de vos attentes, nous sélectionnons ensemble le forfait le mieux adapté. Vous savez exactement à quoi vous attendre, sans surprise.

Programme personnalisé

Création et remise d’un plan d’entraînement sur mesure, conçu pour vous accompagner étape par étape vers vos objectifs .

4.

5.

Programme personnalisé

Création et remise d’un plan d’entraînement sur mesure, conçu pour vous accompagner étape par étape vers vos objectifs .

Suivi & Progression

Au-delà du suivi technique, nous sommes là pour vous garder motivé. Chaque rencontre est une occasion de vous encourager, d’ajuster vos exercices et de suivre l’évolution de vos progrès.

conseils à une client en entrainement prive

« Après quelques séances, j’ai été surpris de constater une amélioration significative. Non seulement mes douleurs ont diminué, mais j’ai également appris à mieux comprendre mon corps et ses besoins. »

Sophie L. - North Hatley

FAQ

Bon à savoir

Est-ce que vous offrez des suivis en ligne?

Où se trouve la clinique?

Pourquoi dois-je faire un appel découverte?

FAQ

Bon à savoir

Est-ce que vous offrez des suivis en ligne?

Où se trouve la clinique?

Pourquoi dois-je faire un appel découverte?

FAQ

Bon à savoir

Est-ce que vous offrez des suivis en ligne?

Où se trouve la clinique?

Pourquoi dois-je faire un appel découverte?

Envie de relaxer ?

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez Osez Relaxer notre espace consacré à la massothérapie.

Découvrir nos soins

table de massage a la clinique osez relaxer

Envie de relaxer ?

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez Osez Relaxer notre espace consacré à la massothérapie.

Découvrir nos soins

Envie de relaxer ?

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez Osez Relaxer notre espace consacré à la massothérapie.

Découvrir nos soins